益生菌觀念檢測一起來
現代人開始知道要補充好菌,有助調整生理機能與體質.
在開始補充之前,你的益菌觀念正確嗎?
來檢視自己的觀念吧!
觀念檢測:
o覺得益生菌一次吃越多越好
o吃下益生菌就可以完全打敗壞菌
o益生菌種類越多越好
o吃益生菌就夠其他都不用擔心
o覺得益生菌吃了就能咕嚕咕嚕排便
o吃益生菌就不用吃蔬果啦
你勾選了幾項?
上面若有勾選,就要修正你的觀念喔!
正確觀念應該是這樣
- 每天補充才是好的,並不建議一次大量攝取
菌之間會競爭、適度平均補充才是好的
- 益生菌補充不一定能打敗壞菌,還要有好的加分因子(如膳食纖維益生源可以加分,作為益生菌的能量食物來源)。
- 不只看菌種類,要看益生菌有沒有品牌,建議同時選擇含有A菌(嗜乳酸桿菌)和B菌(比非德氏菌、龍根據、雷特氏菌)。
- 只有吃益生菌不一定就能維持菌叢平衡,你還要提供好菌成長的關鍵因子!(如蔬果、膳食纖維)
- 吃益生菌若都能咕嚕咕嚕立即見效,你就要注意是否添加了「氧化鎂、蘆薈素、乳糖過多」這種具有「快速如廁」功能的成分並沒有調整生理機能的好處。
- 吃益生菌後照樣都不吃蔬果,就算你也會排便順暢,這樣還是不行喔!蔬果含有各種營養素,並非益生菌給得起的,所以還是要有蔬果唷!
我們的產品菌種類共有11種,其中包含日本益生菌領導品牌-森永大廠研發的比菲德氏龍根菌(BB536),同時還添加了雷特氏菌(乳雙岐桿菌)跟其他的乳酸菌,每一批我們都是新鮮少量製作,就是希望每一批產品送到客戶手上都還是很新鮮的。
益生菌保存有需要注意嗎?
建議放置於陰暗乾燥處,避免光線直射、悶熱的環境。
最後,要分享我們很常被客戶詢問的幾個問題:
Q「小孩、大人跟大人都吃同一款可以嗎? 」
→ 可以。
Q「小孩跟大人每天都吃一包,夠嗎?」
→ 可以的,因為每天均衡的補充對調整有幫助。
Q 「餐前使用好、還是餐後吸收好?」
→ 我們建議空腹時間食用(比如說兩餐之間)。
你還在觀望的話,推薦你買回家自己試試看!好菌人人都需要的,身體狀態好,精神氣色自然跟著好!
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