消化健康

9成台灣人都缺鈣,聰明補鈣不傷身

根據國健署調查 超過9成國人普遍鈣質攝取不足 每人平均鈣攝取⋯
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86%國人蔬菜吃太少

根據國民營養狀況變遷調查,台灣外食人口多,有86%的台灣人青菜攝取量不足⋯
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不敢喝咖啡吃甜食? 五大胃部安康的加分營養素 !

近幾年胃食道逆流的盛行率逐年攀升,而火燒心、嘔胃酸只是胃食道逆流的典型症⋯
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益生菌觀念檢測一起來

  現代人開始知道要補充好菌,有助調整生理機能與體質. ⋯
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